- MISFIT напиша:
- Патем, кажете некои високо калорични храни лесни за подготовка, убаво би дошле за на терен.
Гледано од страна на биолошко-нутритивни вредности најдобро би ти дошле конзервите со оризови галети/двопек (иако се штетни)...
Јас искрено преферирам:
1. Бадеми и сите останати јаткасти производи...
2. СУВО ОВОШЈЕ*
3. Конзерва со месо (најчесто ТУНА) со оризови галети...
4. Овесна каша не завзема простор воопшто, можеш со вода да ја направиш и предобра е.
5. Протеински кесички со малтодекстрин. (Гејнер)
6. Протеински барови (омилени, ги земам кога има на акција)
* Внимавај со сувото овошје, знае да предизвика омалаксаност што произлегува од фактот дека сувото овошје има брз шеќер. Никогаш кога си гладен не земај суво овошје, бидејќи ќе ти го крене инсулинот но за краток период ќе ти го спушти и ќе осетиш благ замор т.е омалаксаност.
